JIMPROVE - Hellevoetsluis

Voor meer informatie over het verzamelen van persoonsgegevens, klik 

Trainingspakketten

BASIC pakket

De beste prijs / kwaliteit 

Wat zit erin?

 

Trainingsschema

Overzichtelijk weergegeven trainingsprogramma waarin de sporter na de training zijn feedback kan geven.

Het schema wordt op basis van 4 weken gemaakt en aangepast wanneer nodig. 

Regelmatig contact

Heb regelmatig contact met je trainer. Elke maand is er ruimte voor een evaluatiegesprek waarbij de sporter zijn feedback kan geven op de trainingen. Daarnaast is er ruimte voor mail en telefonisch contact.

Periodisering

Om zo optimaal mogelijk naar de doelen toe te werken wordt het trainingstraject in fases verdeeld. Deze trainingsfases geven we weer in de periodisering.

 

100% Maatwerk

Wij werken uitsluitend met op maat gemaakte programma's. We achterhalen de behoefte van de sporter en maken daarop het trainingsprogramma. 

Ook beschikbare tijd wordt in overleg met de sporter bepaald.

Losse programma's

Losse techniek programma's voor zwemmen en lopen. Hiermee kunnen we specifieke techniek verbeteren. 

Wedstrijd begeleiding

Werk samen richting de belangrijke wedstrijden. Creëer raceplannen en voedingsplannen voor de wedstrijddag. Loop samen je wedstrijdtas door en sta optimaal voorbereid aan de start. 

 

PRO pakket

Ultieme trainingsbegeleiding

Wat zit erin?

Trainingsschema

Overzichtelijk weergegeven trainingsprogramma waarin de sporter na de training zijn feedback kan geven.

Het schema wordt op basis van 4 weken gemaakt en aangepast wanneer nodig. 

Regelmatig contact

Heb regelmatig contact met je trainer. Elke maand is er ruimte voor een evaluatiegesprek waarbij de sporter zijn feedback kan geven op de trainingen. Daarnaast is er ruimte voor mail en telefonisch contact.

PRO fietsmeting

In het PRO pakket is ruimte voor een PRO fietsmeting. Hierdoor train je niet alleen optimaal, maar zit je ook nog eens optimaal op de fiets.

 

 

 

 

 

 

Periodisering

Om zo optimaal mogelijk naar de doelen toe te werken wordt het trainingstraject in fases verdeeld. Deze trainingsfases geven we weer in de periodisering.

100% Maatwerk

Wij werken uitsluitend met op maat gemaakte programma's. We achterhalen de behoefte van de sporter en maken daarop het trainingsprogramma. 

Ook beschikbare tijd wordt in overleg met de sporter bepaald.

Zwemanalyses

Zwemtechniek bekijken we in het PRO pakket vanuit een zwemanalyse. Na een tijd analyseren we opnieuw om te kijken of er progressie is gemaakt. 

Losse programma's

Losse techniek programma's voor zwemmen en lopen. Hiermee kunnen we specifieke techniek verbeteren.

 

 

 

Wedstrijd begeleiding

Werk samen richting de belangrijke wedstrijden. Creëer raceplannen en voedingsplannen voor de wedstrijddag. Loop samen je wedstrijdtas door en sta optimaal voorbereid aan de start. 

Programma's op basis van analyses

Doordat we bewegingsanalyses integreren in het trainingspakket, kunnen we losse programma's nog beter afstemmen op technische verbeteringen. 

Hierdoor creeren we optimale begeleiding. 

Maak direct een afspraak!