Starten met gericht trainen?
Maar heb je geen idee waar je moet beginnen?

Shoot lopers (66).jpg

Duursportpakketten

Kies het pakket dat het beste bij jou past!

Onze pakketten

Wij bieden verschillende trainingspakketten aan. Zo hebben wij een triathlonpakket, maar ook specifieke pakketten voor zwemmen, fietsen en lopen. Samen maken we een plan van aanpak, waarna je jouw gepersonaliseerde trainingsschema dat volledig bij jou en jouw trainingsdoelen aansluit!

 
20200905_133313.jpg

triathlon 

Dit pakket begeleid u naar uw korte afstand, halve of hele triathlon. Elk wedstrijdseizoen kijken we opnieuw naar uw doelen en zullen hierop een periodisering maken die volledig bij u aansluit. Door de periodisering zorgen we ervoor dat u op het juiste moment piekt om zo fit mogelijk aan de start te staan van uw triathlon! Door de juiste balans tussen de verschillende sporten te zoeken, kunnen we uw trainingsuren zo efficiënt mogelijk indelen!

 
20210831_130749_edited.jpg

Zwemmen

Dit pakket helpt u uw zwemdoelen te bereiken. Voorafgaand aan de begeleiding zullen we uw doelen bespreken en een zwemanalyse afnemen. Hierop maken we een periodisering maken dat volledig bij u en uw doelen aansluit. Daarnaast zullen we naar aanleiding van de zwemanalyse de opvallende punten verwerken in techniekprogramma's!

IMG-20211013-WA0000_edited_edited.jpg

Fietsen

Dit pakket helpt u uw fietsdoelen te bereiken. Voorafgaand aan de begeleiding zullen we uw doelen bespreken en een fietspositie-analyse inplannen. Hierna maken we een periodisering dat volledig bij u aansluit. Door de periodisering zorgen we ervoor dat u op het juiste moment piekt om fit aan de start te staan van een eventuele wedstrijd of evenement. 

IMG-20211014-WA0000.jpg


Lopen

Dit pakket helpt u uw hardloopdoelen te bereiken. Aan het begin van de begeleiding zullen we uw doelen bespreken en hierop een periodisering maken. Aan de hand van de periodisering maken we een hardloopschema dat volledig bij u past en zorgen we dat u op het juiste moment piekt om zo fit mogelijk aan de start te staan van uw hardloopwedstrijd! Ook zullen we aan het begin van het traject een loopanalyse afnemen.